良かれと思ったその一言が、実は「マタハラ」に？
あなたの妊娠報告への対応、その常識はもう古いかもしれません。
「部下を気遣ってリモートワークを提案したら、マタハラと言われた…」
今、SNSでそんな悲痛な叫びが大きな話題になっています。
この記事を読めば、なぜ善意がすれ違ってしまうのか、その本当の理由がわかります。
そして、誰もが気持ちよく働くための「神対応」を【2025年最新版】として徹底解説します。
💡 結論から言うと、カギは「一方的な提案」ではなく「選択肢の提示」にありました。
ℹ️ 【そもそも】マタハラとは？2025年の常識を1分で解説
「そもそもマタハラって、いじわるな言動のことじゃないの？」
そう思っているなら、まずここで基本をアップデートしておきましょう。
厚生労働省によると、マタニティハラスメント（マタハラ）には大きく2つのタイプがあります。
- 制度利用への嫌がらせ型
産休や育休、時短勤務などの制度利用を妨害したり、利用したことで嫌がらせをしたりすること。 - 状態への嫌がらせ型
妊娠したことや、つわりで体調が悪いことなどを理由に、嫌がらせをすること。
⚠️ ここでの重要ポイントは、「本人が嫌がらせと感じていなくても、客観的に見て仕事をする上で不利益な状況に追い込まれること」もマタハラに含まれるという点です。
つまり、「良かれと思った配慮」でも、結果的に本人の意思に反していればマタハラになり得る、というのが2025年の常識なんです。
では、なぜその「良かれと思った配慮」が問題になるのでしょうか。次にその核心に迫ります。
❓ 【なぜ？】「リモートにしなよ」善意の提案がマタハラになる衝撃の理由
では、本題です。
なぜ、思いやりのあるはずの「リモートワークにしなよ」という提案が、マタハラと受け取られてしまうのでしょうか？
この点について、SNS上では様々な意見が見られました。（SNSのコメントによると）
あくまで個人の意見として、いくつか見てみましょう。👉
リモートなら横になりながら仕事してもいいし一日中楽な格好でいられるしバレなければ昼寝しててもオッケーなのに、なんで嫌がるのか本当に分からなくて…
ワイは初期はつわりでリモートにしてもらってめちゃくちゃ助かったけど、後期は妊娠糖尿病で出社の運動と社食のサラダバーが救いだったりしたから、リモートが良いか出社が良いかは人とタイミング次第だと思った。
このように、「ありがたい」と感じる人がいるのは事実です。
一方で、問題になるのは、その「伝え方」にありました。
ここが面白いポイントなんですが、すれ違いの核心は「本人の意思を聞かずに、一方的に働き方を決めてしまうこと」にあるんです。
良かれと思った「安静にして」という言葉が、人によっては「あなたはもう戦力外だから、会社に来ないで」というメッセージに聞こえてしまう可能性があるんですね。（SNSのコメントより）
⚠️ 妊娠中の体調は、本当に人それぞれ。
「出社して体を動かしたい」「家にいると逆に気が滅入る」という人もいます。
この個人差を無視した一方的な「善意」が、悲しいすれ違いを生んでいたんです。
では、どうすればこのすれ違いを防げるのでしょうか？その最強の解決策が、次のセクションで紹介する「あるカード」の存在です。
💡 【解決策】実は最強！「母性健康管理指導事項連絡カード」って何？
「感情論じゃなくて、何かハッキリした基準が欲しい…」
そんな時に役立つ、実は最強の解決策があります。
それが、「母性健康管理指導事項連絡カード（通称：母健連絡カード）」です。
これは厚生労働省も推奨している公的なツールで、一言でいうと「お医者さんによる仕事上の指示書」です。
▼母健連絡カードの簡単な使い方
- 1妊婦さん本人が、かかりつけ医に相談する。
- 2医師が「時差出勤が必要」「在宅勤務が望ましい」などの具体的な指導内容をカードに記入する。
- 3そのカードを会社に提出する。
このカードの何がすごいかというと、企業側はカードに書かれた医師の指示に従って、適切な措置を講じる義務があるんです。（厚生労働省によると）
つまり、上司も部下も「体調はどう？」「いや、大丈夫です…」といった曖昧なやり取りをする必要がなくなります。⭐
医師という専門家が客観的な判断を下してくれるので、感情的な対立を避け、スムーズに必要な配慮を受けられるようになります。
このカードの存在を知っているだけで、対応の仕方が全く変わってきますよね。
では、このカードの知識も踏まえて、具体的な対応例を見ていきましょう。
⚖️ 【明日から使える】「神対応」と「NG対応」
それでは、これまでの話を元に、明日からすぐに使える具体的な対応を見ていきましょう。
あなたの対応は「神対応」でしょうか？それとも「NG対応」…？
⚠️ これは避けたい！NG対応例
- 「わかった。じゃあ今日からリモートね」（断定型）
→本人の意思を無視した一方的な決定はNGです。 - 「大変だろうから、この仕事は他の人に任せるね」（一方的配慮型）
→本人のやりがいを奪い、「戦力外通告」と受け取られる可能性があります。 - 「何かあったら言ってね」（丸投げ型）
→一見優しそうですが、体調が悪い中で自分から言い出すのは、かなりの精神的負担になります。
✅ これが正解！神対応例
- 「報告ありがとう！まずはおめでとう。会社として全力でサポートしたいんだけど、今の体調はどうかな？」（祝福とヒアリング型）
→まずはお祝いの言葉を。そして、決めつける前に本人の状況を聞く姿勢が大切です。 - 「会社には在宅勤務や時短勤務、時差出勤みたいな制度があるけど、何か希望はある？もし分からなければ、一緒に考えよう」（選択肢の提示型）
→具体的な選択肢をこちらから示すことで、相手は安心して希望を伝えられます。 - 「もしよかったら、お医者さんから『母健連絡カード』をもらってきてくれると、会社として正式な配慮がしやすくなるから、ぜひ検討してみてね」（解決策の提案型）
→客観的な基準を提案することで、お互いが安心できます。
この違い、一目瞭然ですよね。
ポイントは、「こちらが答えを決めるのではなく、相手が答えを選べるように手伝う」という姿勢です。
これで、具体的な対応はバッチリですね。⏰
最後に、この記事の要点をサクッと復習しましょう！
📝 まとめ
今回は、善意のつもりがマタハラになってしまう悲しいすれ違いについて解説しました。
最後に、大事なポイントを3つにまとめます。
- 善意でも、本人の意思を無視した一方的な決定はマタハラになり得る。
- 妊娠中の体調は人それぞれ。「こうだろう」という思い込みは危険。
- 最強の解決策は「母健連絡カード」。医師の客観的な指示でお互い安心。
そして、何より大切なのは、相手を思いやる気持ちを「正しい伝え方」で届けることです。
あなたはこの問題について、どう思いますか？
妊娠報告を受けた時、またはした時、どんな経験がありましたか？ぜひコメントで教えてください。
今回の議論のポイントは、相手を思いやる気持ちそのものではなく、その「伝え方」にありました。
一方的な善意の押し付けは、時に人を傷つけ、そのつもりがなくても「ハラスメント」と受け取られてしまいます。
大切なのは、相手の状況を決めつけないこと。
そして、どうしたいかを丁寧にヒアリングし、安心して選べる選択肢を提示することです。
この記事が、あなたの職場のコミュニケーションを、より良いものに変えるきっかけになれば幸いです。
よくある質問
Q: なぜ善意の配慮がマタハラになる一番の理由は何ですか？
A: 一番の理由は、本人の意思や状況を確認せずに、良かれと思って一方的に働き方などを決定してしまうことにあります。妊娠中の体調は人それぞれ異なるため、「こうだろう」という思い込みが、相手にとっては「仕事から排除された」と感じさせてしまう可能性があるからです。
Q: 妊娠報告で上司に言ってはいけないNGワードには何がありましたか？
A: 「じゃあ今日からリモートね」といった一方的な決定や、「この仕事は他の人に任せるね」といった本人の意欲を無視した配慮、そして「何かあったら言ってね」という一見優しくも相手に丸投げしてしまう言葉などがNGな対応として挙げられます。
Q: もしマタハラと言われたら、その後どうすればいいですか？
A: まずは相手の言い分を真摯に受け止め、一方的な判断だったことを謝罪することが重要です。その上で、「会社としてどうサポートできるか一緒に考えたい」という姿勢を示し、本人の希望を丁寧にヒアリングし直すことが、信頼関係を再構築するための第一歩となります。
Q: 母性健康管理指導事項連絡カードはどこでもらえますか？
A: 母健連絡カードの様式は、厚生労働省のウェブサイトからダウンロードできます。それを持って、妊婦健診などを受けている産婦人科の医師に相談し、必要な指導内容を記入してもらうのが一般的な流れです。
参考情報
- 厚生労働省: あかるい職場応援団（ハラスメント対策総合サイト）
- SNSのコメント: 本文中で引用した個人の意見
